Wanneer massagetherapie

De klassieke massage is één van de oudste massagevormen en richt zich voornamelijk op de spieren. Er wordt gewerkt met verschillende technieken zoals strijkingen, knedingen en het uitoefenen van druk. Het richt zich op plaatselijke symptomen van de huid, spieren, bindweefsel en gewrichten. De massage beïnvloedt de spierspanning, bloedcirculatie en verbetert de stofwisseling van het lichaam.

Deze massage is gericht op de energie in en om ons lichaam. Energie wil graag vrij stromen, maar kan verstoord raken door onder andere woede, verdriet, schrik, angst en pijn. Dit zorgt ervoor dat energie zich gaat vastzetten (geblokkeerd raakt). In deze massagevorm is de aandacht gericht op het ervaren van de energiestromen in je lichaam zoals bijvoorbeeld  koude, warmte, pijn, tintelingen, afgeslotenheid, openheid of weerstand.

Op de voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met lichaamsdelen, spieren en organen. Bij deze massagevorm wordt de voet als spiegel van de volledige mens gezien. Door het masseren van de voeten en het behandelen van de gevoelige zones ontstaat de mogelijkheid om je bewust te worden van wat er speelt. Daarnaast heeft de behandeling invloed op de bloedsomloop, de lymfestroom en de meridianen (energiekanalen). Ze zet aan tot een verbeterde circulatie die een gunstig effect heeft op de aanvoer van belangrijke voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen.

Bindweefselmassage gaat uit van het principe dat overal in het lichaam zenuwbanen zitten die hun uiteinden hebben in voeten, handen en oren. Deze uiteinden corresponderen met alle klieren, organen en andere delen van het lichaam. De behandeling bestaat uit het losmaken van alle lagen van oppervlakkig naar diep. De massagehandelingen maakt het bindweefsel weer los. Met duim en vingers worden de “reflexzones” bewerkt om de doorbloeding te verbeteren, blokkades in het zenuwstelsel op te heffen, opgehoopte afvalstoffen af te voeren en het natuurlijke evenwicht weer te herstellen (homeostase).

Holistic pulsen is een zachte behandelwijze waarbij het lichaam op een natuurlijke manier in beweging wordt gebracht. De techniek bestaat uit het wiegen en zachtjes strekken van het lichaam in een bepaald ritme. Door de doorgaande beweging van het pulsen wordt alles in je lichaam aangeraakt en in beweging gebracht.

Focussen is het scherpstellen van het gevoel in je lichaam over een situatie die speelt. Doordat je contact maakt met het gevoel in je lijf, het beschrijft en het met behulp van vragen uitnodigt, kan duidelijk worden wat er aan de hand is. Het geeft richting van binnenuit. En met het boven komen van de betekenis en de richting verandert het gevoel zelf; er komt ruimte, er valt iets ‘op zijn plek’ of ‘het kwartje valt’. Dit is direct waar te nemen als opluchting, ontspanning en/of een toename van energie. Er kan tevens gevoeld worden wat een juiste volgende stap kan zijn.

Chakra is een term uit de traditionele Indiase geneeskunde voor energieknooppunten in ons lichaam. Chakra betekent cirkel of wiel. De chakra’s zijn te vergelijken met een soort energiebronnen, ze nemen energie op en geven energie af via energiebanen die door het lichaam stromen. Het chakra- systeem kun je niet direct zien, maar is wel voelbaar. Er zijn in totaal zeven chakra’s. Deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Deze bevinden zich op verschillende punten in het lichaam en zijn verbonden met eigen lichamelijke en geestelijke functies, periode van leven, zintuig, kleur, zin, gevoel en ervaring. Elk chakra kan de gezondheid beïnvloeden. Als er één chakra geblokkeerd is, bestaat er geen evenwicht en dat kan leiden tot een gevoel van onbehagen. De chakramassage zorgt ervoor dat je chakra- systeem weer in balans komt en de energiestroom in je lichaam wordt hersteld.